キャンプとは必ずと言っていいほどセットにしているサウナ。

サウナの効用については医学的研究でも立証されつつあるらしく、なんでも週７回も通えば心臓突然死を招く心疾患リスクが大幅に低下するんだとか。

実際そんなには通えないが・・・

こういう情報を丸呑みにはしないが、ある日突然心臓が止まり、そのまま家族を置いて去った父を持つサウナ好きの私にとっては頼もしいニュースではある。

常々その再現だけは避けたいと思っているからだ。
嫁や子供を同じ目に遭わせたくない。

サウナは良いストレス発散にもなるので好きで行くのだが、そもそも出掛けること自体が面倒に思うときもある。
それでも少々のことなら重い腰を上げてもサウナへ行くようにしている。
自分にとっては部活のようなものだ。

時にはソロキャンプがそのついでなこともある　　　　　。
















2/6（土）この日がまさにそれだった。





この日は日中から寒く、かなり冷え込むとの予報だったのでヒキコモリモードで設営し、早々に部活へ。

脇にある、誰かが組んだ「かまど」ではない意味不明な石積みのオブジェ。
賽の河原でもあるまいし、こういうのはやめて欲しい・・・。




そよそよ峡近くのコナミスポーツ「あすわ」は温泉と言いながら、メインはフィットネス。




まさにフィットネスなロビーだが、温泉には露天風呂もあり、多少ながら趣きもある。




サウナの後は無料のマッサージチェア。これで540円。ありがたい話である。




合計４８分のサウナで干からびた身体に麦力チャージ！



うまい！


要はサウナ後の麦力チャージという、至福のメニューを省きたくないがためのソロキャンプ。




炭熾しも、冷たい缶を持って冷えた手を温めるにはありがたい。
それにしても、最近どうしたことか肉っ気が止まらない。もちろん量は食えないが・・・




お肉屋さんで仕入れてきた牛レバー。
嫌いな人も多いが、しっかり火を通したものとは別物だから、是非タタキ状態で食べてみて欲しい。




また４割引きに出会う予感がしてクレイジーソルトを備えていたら、本当に４割引きの「迷える子羊」がいた。




本日のメインは「牡蠣の土手鍋」。
赤みそ６、白みそ２、麦みそ２をみりんと砂糖で好みの味に調節し、酒を少々。

この味噌を塗った土手をバーナーで炙り、香ばしさを出す。




昆布だしスープを入れ、煮たったところに牡蠣を投入。
牡蠣に火を通し過ぎるのは禁物だ。




広島の郷土料理だそうだが、実は一番うまい牡蠣の食べ方なんじゃないかと思う。

また牡蠣話になるが、塩やら大根おろしやら小麦粉で洗うなんてことは火を通して食べる限り必要ない。
稀に殻の破片が混入することもあるが、なんてことはない。

特にキャンプでそんな面倒なことをしなくても、水を切ってパックからドボンでOK。
気になるなら食べる直前に軽く水洗いしよう。




毛布まで持ち込んで構えていたのに予報ほど冷え込まなかった。




少し外へ出てみると、風もなく晴天の夜空。
引き籠っていたのが勿体なかった。




放射冷却で冷え込むかなと思っていたが、温度計の最低気温記録を見てみたらマイナス３．２℃。

中途半端な寒さが虚しく堪えたので、丁寧に淹れたコーヒーで心身を温めた。




かまどが放置されていることが多い、この河原。

これは重機でもなければ撤去不能なコンクリートの瓦礫のうえに作られたもの。まだマシだ。
次から次からかまどをこしらえては放置せず、このひとつを皆さんで共有して欲しいものだ。




前日、一人のバイカーが残していったもの。

ツーリングに来て河原で焚き火だなんて、いい遊びしてるなと思っていたが、サウナから戻ってみればこの始末である。




焚き火の予定もなかったし、何より他人が焼き残した薪なんて、シケモクを吸うようで使いたくなかったが仕方ない。

河原だから焚き火跡を放置していいなんてどこにも書いてない。
いけないとも書いていないが、他人が残したそれを見て不快に思わないだろうか。




これも人が作ったもの。大きな石もあるので子供だけの遊びではなさそうだ。
流れを堰き止めたり、水がめを作ってみたり、そりゃ楽しいことは分かる。

でも自然景観美を考えれば元に戻すべきだと思う。

さて、あまりグチグチ言ってもアレなのでメシにしよう。




昨夜の味噌だしに七味を加えて卵を落とせば、牡蠣の出汁香る絶品味噌煮込みうどんの完成。







さて、念のために　　　　　。




炭化したものは永久に分解されず、「あなたのゴミ」として恥と共にこの世に何億年も残る。



炭も同じだ。

始末に困ると思うかもしれないが、実はそうでもない。
火消しツボも不要だ。

１．まずはたっぷり水をかけて消火する。

２．炭の欠片や燃え残りなどのゴミを、小さなものも一切残さず拾う。火ばさみなど使わず、手で拾った方が早い。

３．その後、残った灰にこれでもかと何度も水を掛けよう。

４．そのうち跡が分からなくなってきて、少し遠めに見れば「あれ？焼いてたのどこやっけ？？」となる。

５．水の掛け跡以外の一切の痕跡が消えたら片付け完了。


炭は地面に放置しても燃え尽きることなく残る。その状態ではまだ撤収できない。

悪意なく、ただ知らなかったという人が参考にしてくれれば幸いだ。




帰りの車中でラジオを聴いていたら、某アウトドアメーカー協賛「冬キャンの魅力」特集みたいな番組をやっていた。
冬キャンを知らない人にもその魅力がわかりやすく伝わり、番組ゲストも心から共感しているようだった。

・・・が、プレゼンターからマナーやモラルについての言葉が発せられることは一切なかった。


冬キャン普及は喜ばしいことだが、夏場のカオスが冬に及ばないことを切に願うばかりである。





一体いつまでここへ降りられるだろうか　　　　　。